امروز : جمعه ۱۳۹۸/۰۳/۳ می باشد.

پزشکی و سلامت

اوقات شرعی تهران

حدیث روز

حدیث موضوعی

ویدئو روز

آمار سایت

رژیم غذایی

مصرف این مواد غذایی باعث افزایش وزن نمی شود

مصرف این مواد غذایی باعث افزایش وزن نمی شود

مصرف این مواد غذایی باعث افزایش وزن نمی شود اگرچه ماده ی غذایی ای وجود ندارد که میزان کالری آن صفر باشد اما مواد غذایی ای هستند که می توانیم بدون نگرانی از افزایش وزن و با خیالی آسوده آن ها را...

ادامه مطلب
جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات نوروز

جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات نوروز

جلوگیری از افزایش وزن در تعطیلات نوروز شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیه‌هایی برای‌تان داریم تا دچار این مشکل نشوید. برترین ها - ترجمه از هدی...

ادامه مطلب
فوت و فن های مهم رژیم گرفتن

فوت و فن های مهم رژیم گرفتن

فوت و فن های مهم رژیم گرفتن حدود نیمی از افراد جامعه فکر می‌کنند افراد دچار اضافه وزن یا چاقی اگر اراده کنند می‌توانند وزن خود را کاهش دهند، اما پژوهش‌ها می‌گویند کاهش وزن در این افراد...

ادامه مطلب
آشنایی با رژیم غذایی ملانیا ترامپ

آشنایی با رژیم غذایی ملانیا ترامپ

آشنایی با رژیم غذایی ملانیا ترامپ ملانیا ترامپ، مانکن سابق آمریکایی، الگوی بسیاری از زنان است. بنابراین بد نیست که ما هم در مورد غذاهایی که او مصرف می کند، بیشتر بدانیم. در ادامه مواد...

ادامه مطلب
رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند

رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند

رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند عدم تحمل لاکتوز به ناتوانی در هضم لاکتوز گفته می‌شود. دل‌پیچه، تهوع و نفخ پس از مصرف لبنیات مهمترین علایم این عارضه هستند که با...

ادامه مطلب
چگونه در ۲ هفته ۵ کیلوگرم وزن کم کنید

چگونه در ۲ هفته ۵ کیلوگرم وزن کم کنید

چگونه در ۲ هفته ۵ کیلوگرم وزن کم کنید ورزش منظم نه تنها به کاهش وزن، بلکه به سلامتی هم کمک می‌کند. برای کاهش وزن نیازی نیست مثل یک بدنساز حرفه ای تمرین کنید، تنها دو بار در هفته ورزش...

ادامه مطلب

آخرین مطالب

جهت عضویت در کانال تلگرام کلیک نمایید